Sport og friluftsliv

Æbler er en af verdens sundeste frugter

Forskning har påvist at det hverken er blåbær, solbær eller nogen af de mange andre bærtyper der er den sundeste form for frugt. Det er derimod de gode gamle æbler der overskygger alle andre frugttyper med hensyn til sundhed. Samtidig med at æbler giver et ordentligt boost til din sundhed, så er det altså også enormt hyggeligt at plukke æblerne sammen med børnene når efteråret sætter ind. Der er utallige typer af æbler og nogen af dem er enormt velsmagende som de er når de kommer direkte fra træet, mens andre skal ligge på lager et stykke tid inden de kan spises. Andre sorter igen er slet ikke velegnede til at spises, men er så til gengæld helt fantastiske til kager og anden madlavning.

Relaterede nyheder

Close